Listing of https://mbsr.shippins.net/
| Row | Name | Size | Last modified | SHA1 | Comment |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 01-סריקת גוף 35 דק_.mp3 | 20.8M | 1413.2 days | 67651c0bec45df93aa31070066991cdf7295c815 | |
| 2 | 02-סריקת גוף 20 דק_.mp3 | 11.2M | 1413.2 days | a4ccdc3a88a196e9fde6b9d86e4692944ce34b63 | |
| 3 | 03-מודעות-לנשימה-10 דק_.mp3 | 6.7M | 1413.2 days | 54f9982bec2e45a9b6b3d1b056cd02c025cfdf5a | |
| 4 | 04-תנועה-מודעת-בשכיבה-ובכריעה-30-דק.mp3 | 20.1M | 1413.2 days | 2a77a359a56ed50ded7b66edfa6a034171db6b3e | |
| 5 | 05-תנועה-מודעת-בעמידה-22-דק.mp3 | 14.8M | 1413.2 days | 74b8c718a44289c4d5743a91d708d792f72e9658 | |
| 6 | 06-תנועה- מודעת- בישיבה- על- כסא- -15 דק.mp3 | 9.9M | 1413.2 days | ad1491504d476cd54ffab294ab7e89a23c293947 | |
| 7 | 07-שלוש- דקות- מרחב -נשימה.mp3 | 2.1M | 1413.2 days | 4720bbb6300ca953025bc54af52f010afa764e00 | |
| 8 | 08-יציבה כמו הר-15דק_.mp3 | 14.1M | 1413.2 days | ea4178316fb337ddd15566041e7da54e51fa5b4d | |
| 9 | 09-מדיטציה בישיבה 30 דק_.mp3 | 31.0M | 1413.2 days | 377d640bf0d2c148dfcff5cef89ae6894c038805 | |
| 10 | המקום הבטוח.mp3 | 4.2M | 1413.2 days | c817c8ce5194d29ff9586149bf9f58cd45e033a1 | |
| 11 | חמלה וטוב לב אוהב לעצמי.mp3 | 5.0M | 1413.2 days | 9661e0534de6c321148adbe9a3ca63717ad56d56 |